غذاها بیش از آنچه فکر می‌کنید می‌توانند سلامتی شما و کودکتان را تحت تاثیر قرار دهند. ببینید در دوران بارداری از چه غذاهایی باید دوری کنید.

حتماً شما هم در مورد گرایش های عجیب غریب برخی از زنان در دوران بارداری شنیده اید مثل راه رفتن های شبانه برای خوردن تنقلات ترش و بستنی و یا اشتیاق ناگهانی و عجیب برای خورن هندوانه یا چیپس. حتی ممکن است...

شما ساعت ها وقت خود را در کلاس های تمرین تنفس برای زایمان سپری کرده اید، جوانب مثبت و منفی ناشی از بستن بند ناف را به سنجیده اید، و یک برنامه سه صفحه ای برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن و ترک های زایما...